[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Niniejszy
darmowy
ebook zawiera
fragment
pełnej wersji pod tytułem:
Aby przeczytać informacje o pełnej wersji,
Darmowa publikacja
dostarczona przez
Darmowe EbookiNiniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez
Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości
publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej
odsprzedaży, zgodnie z
© Copyright for Polish edition by
Data: 04.09.2007
Tytuł: Nieśmiałość – jak się jej pozbyć? (fragment utworu)
Autor: Aleksander Łamek
Projekt okładki: Marzena Osuchowicz
Korekta: Anna Popis-Witkowska
Skład: Sylwia Fortuna
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli
Netina Sp. z o. o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW:
EMAIL:
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
SPIS TREŚCI
..........................................................................................................4
CZĘŚĆ I PRZYGOTOWANIA
.....................................................6
...................................................................6
..........................................11
...........................34
...........44
................47
......................................60
......................................66
Rozdział 9. Jak zmieniać negatywne emocje w
pozytywne?
....................71
.................................76
..................................................81
...........................83
................................................................87
CZĘŚĆ II ZACZYNAMY WALKĘ!
............................................93
..............................................93
...........................................101
...................................................103
..............................................105
.....................................................107
........................................109
..................................................................111
............113
......................................116
....................................................118
Rozdział 24. Jak skutecznie działać w
internetowych serwisach
...........................................................................................121
........................................................130
.............................................134
...................................138
......................................142
.....................................146
.....................................148
.....................................150
............................................................152
.......................................................................155
.................................................159
..........................................................162
.........166
...........................................169
............................................................................................171
.............................................................29
 NIEŚMIAŁOŚĆ
–
darmowy fragment –
Aleksander Łamek
●
str.
4
Wstęp
Nieśmiałość jest dla wielu osób bardzo poważnym problemem.
Również dla mnie przez wiele lat stanowiła ona bardzo duże utrud-
nienie w życiu. W końcu miałem tego dość i postanowiłem coś z tym
zrobić. Postanowiłem podjąć walkę ze swoją nieśmiałością! Walka ta
trwała kilka lat. Raz wygrywałem ja, raz nieśmiałość, ale co najwa-
żniejsze – posuwałem się do przodu. Aż w końcu po kilku latach uda-
ło mi się całkowicie pozbyć nieśmiałości. Obecnie, gdy mówię znajo-
mym, że kiedyś byłem osobą nieśmiałą, to najczęściej wybuchają
śmiechem, sądząc, że sobie z nich żartuję.
Gdy rozpocząłem walkę ze swoją nieśmiałością, postanowiłem,
że jeżeli uda mi się kiedyś z niej całkowicie wyzwolić, to napiszę
książkę na ten temat. Książka, którą w tej chwili masz przed sobą, to
efekt tego postanowienia. Z założenia ma ona spełniać dwa główne
cele. Po pierwsze, opisując w niej wiele własnych doświadczeń,
pragnę Ci pokazać, że naprawdę można pozbyć się nieśmiałości. Po
drugie, książka zawiera bardzo wiele praktycznych porad, dzięki
którym od zaraz możesz rozpocząć walkę ze swoją nieśmiałością.
Na początku wspomniałem, że wygranie z nieśmiałością zajęło
mi kilka lat. Zapewne zastanawiasz się, ile czasu zajmie to Tobie? Ja
byłem w tej niekorzystnej sytuacji, że musiałem uczyć się na wła-
snych błędach, poruszając się po omacku. Ty dzięki tej książce nie
musisz tego robić. Możesz stosować tylko sprawdzone metody, które
znacznie szybciej doprowadzą Cię do upragnionego celu.
Copyright by Wydawnictwo
&
Aleksander Łamek
 NIEŚMIAŁOŚĆ
–
darmowy fragment –
Aleksander Łamek
●
str.
5
Nie obiecuję Ci, że w ciągu tygodnia lub miesiąca uda Ci się po-
zbyć nieśmiałości, chociaż pozytywne zmiany w Twoim życiu mogą
pojawić się praktycznie od razu po przeczytaniu tej książki. Jeżeli po-
dejmiesz zdecydowaną walkę ze swoją nieśmiałością, opierając się na
zawartych w tej książce poradach, to za kilka miesięcy lub rok
możesz być już zupełnie innym człowiekiem.
Aleksander Łamek
Warszawa, czerwiec 2007
Copyright by Wydawnictwo
&
Aleksander Łamek
[ Pobierz całość w formacie PDF ]